情緒價值，並不局限於指的是男生或是女生，情緒價值，你可能很常聽到，那情緒價值到底是甚麼？具體應該怎麼做? 今天本集節目都會教你
情緒價值意思是指透過行為或言語，引發對方內心情緒起伏，換句說話指可以令人感到心情愉悅、滿足感、幸福感及放鬆沒壓力，就代表具有高度情緒價值！
情緒價值無論在情侶關係還是夫妻關係中都相當重要，互相給予正面情緒可以促進兩人之間的親密度及信任度，減少衝突，讓二人關係更好！
人都會有心情不好的時候，當內心的崩潰得不到安慰，情感關係再好再親的兩個人，也會漸行漸遠。
你能不能為對方提供情緒價值，很大程度上直接決定一段關係的成敗。
讓自己和他人感受舒服，就是情緒價值。 一個人擁有高情緒價值，既能照顧好自己的情緒，又能讓別人舒心愉快，這是一種很稀缺的能力。
一方無法提供正向的情緒支持，再好的關係也會崩塌解離。
比解决問题更重要的，永遠是先處理情绪。
用高情商支撐他人，才能拉近彼此心靈，讓關係更舒服、更久。
我來舉幾個例子
老婆煮飯水放太多了，
老公说：没事，軟爛點對胃好。這兩天正好胃口不舒服。
老婆忙到沒有煮飯了，
老公說：没事，可以叫外賣，我也很久没吃肯德基了，偶爾吃吃也不錯
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老公開車開錯了路，
老婆說：没事，正好可以看看路邊漂亮的風景。
老婆在家带孩子，不能出去工作，
老公說：老婆真棒，可以把孩子照顧的這麼好，家裡還總是這麼乾淨，有老婆你在家，我能放120個心！
老公洗碗，不小心摔壞了一個杯子，
老婆說：碎碎平安。你沒受傷吧？
老公失業了，
老婆說：没關係，你工作了十幾年了，一直也没好好休息過，正好休息段時間好好調整一下，陪陪孩子，也陪陪我，調整好了，我們再出去找工作。
有一次，我搭飛機去澳門，旁邊坐著一對夫妻，帶著幾個月大的孩子。媽媽抱著孩子，爸爸則在一旁安靜看書。
這時，孩子餓了開始哭鬧，媽媽要幫孩子沖奶粉，一時忙不過來。爸爸還在看書，並沒有注意到這一點，
我看到這位媽媽對著先生說：「爸爸~現在有比看書更重要的事要你做，我需要你把孩子抱著，這樣我可以騰出手來給她沖奶粉。」
這位爸爸這才反應過來，立刻合上書，把孩子接了過來。
這看似簡單的對話，但生活中大多數人做不到。
我們換另一個版本，一起來看看這劇情，
太太可能直接吼先生：你是看不到孩子哭了嗎，成天只會看書，像個木頭一樣，沒叫你做你就不會主動做，什麼都指望我！你是怎麼當爸爸的?
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聽眾朋友你能想像一下，接下來的兩個人會怎麼樣？
是不是免不了會有一場戰爭爭吵。
心理學家羅賓貝曼也說過，在兩性關係中，情緒價值的高低，直接影響了婚姻的品質。
伴侶是我們最親近的人，同時也是我們最容易傷害到他的人。把心中的怨氣隨意發洩到伴侶身上，容易讓夫妻關係產生裂痕。
那些和諧的夫妻，一定有一個人是善於處理情緒的高手。當我們學會照顧彼此的情緒和感受，那相處就會越來越融洽越舒適。
情緒價值越高的人，幸福感越高。因為他們內心充滿正向能量，無論遭遇什麼，都能樂觀渡己，感受到生活中美好的一面。
情緒價值越低，越容易陷入負能量的漩渦，就會不斷內耗，把自己的日子過的身心俱疲。
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適當的轉念情緒，也就擁有了感知幸福與快樂的能力。
情緒價值高的人，無論遇到什麼樣的困境都能積極樂觀，保持良好的心態，他們有能力，可以幫助自己撐過那些艱難的黑暗。
有個情緒穩定的伴侣，對婚姻來說，是多麼的重要！當我們遇到麻煩時，他會第一時間想辦法去解決，或是安慰，而不是去責備和埋怨；
很多時候，趕不上的火車，忘記交水電費，飯沒有煮等等，這些都不足以讓我們生氣和崩潰，真正讓我們绝望的是，在面對這些應該被解決的問题時，你身邊最親近的人，正在用嚴厲或凶狠的指責你。
我們多麼希望有一個人，能在我們遇到突發困難的時候，站出來將我們護在身後，温柔的對我們說一句： 没事，别怕，我來解決。或沒關係，我們一起想辦法來解決。
想起来一段很扎心的話：都是芝麻一樣的小事，可滿地的芝麻足以讓人撿到很崩潰。
對於我們普通人來說，日常的生活，無非就是一些雞毛蒜皮的小事兒，但我們若是能提供情緒價值，能在對方失落，有負面情绪的時候，能少些斤斤計較、少些責備和指責、多些包容、立即性的鼓勵或安慰、多给一些耐心和温暖，那芝麻一樣的小事，也就這樣過去了。
我們可以回想一下，每次和伴侶吵架的原因，你是不是會發現：原來很多引發争吵的點，只不過是很容易彌補的小芝麻、小失誤。
所以别總是讓自己的家裡充滿情緒内耗，小题大作、無限上綱、 抓住一件事情不放、老翻舊帳，這只會成為你們不斷争吵的原因。
所以在婚姻生活中遇到問题了，就互相给彼此一個台階下，生活本就是柴米油鹽醬醋茶，彼此少些計較、少些在意、多些理解、多些包容、多些責任和擔當，你會發現，其實生活也没有那麼多的雞毛蒜皮。
原來想要讓一家人過好日子，擁有幸福的日子就是有所遷就，有所包容，日子就能多些歲月静好！
當你一個人的時候，請善待自己
當你兩個人的時候，記得善待對方
