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出軌並不是第一名?專家告訴你夫妻會離婚有哪六個主因?

夫妻經濟衝突:導致離婚的最大元兇

夫妻之間的經濟問題越來越成為婚姻中的主要問題。以下是夫妻經濟衝突是導致離婚的最大元兇的詳細說明。

1. 經濟壓力

隨著生活的緊湊,人們水平物質的也越來越高,也影響到夫妻之間的關係。當夫妻倆遇到經濟困局時,就會產生壓力和焦慮,進入而導致擦和溝通不良,導致離婚。

2. 經濟收入不穩定

夫妻倆就需要面對經濟上的困局。當夫妻倆無法承擔生活費使用時,就會導致經濟衝擊和婚姻破裂。

3. 消費觀念不一致

夫妻消費不一致是常見會影響婚姻影響婚姻關係。通常來自於2人對金錢觀念不同,當這些夫妻開始共同生活時,他們的消費觀念和價格觀念的差異可能會導致摩擦和衝擊。

婚前輔導專家杜菲說,夫妻們經濟和背景也會影響他們金錢和價值觀方式。而生長在相對貧窮的家庭中的人可能會更謹慎地看待金錢,因為他們可能知道金錢得來不易。

幸運的是,夫妻之間的經濟問題是一個非常普遍的問題,但這些問題並不一定會導致夫妻之間的緊張關係和最終以離婚收場。

 

你可以制定五個計畫:

  1. 在討論財務問題, 避免指責和攻擊
  2. 彼此討論財務收入和家庭支出和負債有多少?
  3. 如果有債務,制定一個還款計畫
  4. 如果無法自己解決財務,可以尋找專業幫助
  5. 夫妻可以共同設定財務儲蓄,購房或旅行旅行計劃等等。這樣可以夫妻們更有動力

 

夫妻感情出現問題都是:愛情消逝、磨合失敗

1. 缺乏溝通

夫妻間若長期忽略了溝通,導致彼此無法了解對方的需求、想法、困難等,甚至無法相互支持,認罪、懺悔。

2. 原生家庭

有些夫妻不自覺會把原生家庭的習性和觀念,帶入到婚姻家庭,嚴重磨合,造成伴侶的不適應與排斥。

3. 重心轉移

有了孩子之後,照顧孩子的時間越多,夫妻2人的相處就變少了,有的甚至會分房睡,時間久了也可能導致感情疏離。


感情都是需要花時間和努力去維繫情感的

以下提供解決方法:

  1. 夫妻能夠加強溝通的近況,分享生活中的喜樂和困頓。
  2. 學習溝通技巧:學習如何表達自己的想法和需要,並傾聽對方的意思和想法。這樣可以幫助夫妻之間建立更好的溝通。
  3. 分擔家務和經濟負擔:夫妻之間應平等地分擔家務和經濟負擔,這樣可以減輕雙方的壓力

 

 

第三者介入,造成夫妻失和

1. 不再信任

當對方外遇過後會不自覺產生懷疑,即使對方表示不會再犯,也很難原諒,恢復以往的關係

2. 關係疏遠

當夫妻之間因為第三者介入,會感到極度的背叛,就失去了原本的情感基礎和相互依賴,因此可能選擇離婚。

3. 爭吵不斷

當夫妻之間因為第三者而發生矛盾和爭吵,導致關係變得更加嚴重,最終可能選擇離婚。


婚姻出現第三者對夫妻關係的衝擊最大

若想挽救婚姻,以下是一些可行的解決方法:

  1. 坦誠溝通:夫妻間應坦誠地溝通,將對第三者的感受和想法說出來,不隱瞞任何事實,並討論如何任憑處理。
  2. 尋求專業協助:尋求心理輔導或婚姻諮詢等專業協助,可以幫助夫妻重建關係。
  3. 夫妻之間是否存在其他問題 : 通常是第三者介入才引發這個問題。比如: 孩子出生後,重心轉移到孩子身上,忽略老公對情感的需要。
  4. 了解第三者的真實意圖 : 也許伴侶也是受害者,先一起解決這個外來的惡魔
  5. 若想挽救婚姻 : 就需要承諾不再犯,會有很長一段的觀察期,直到伴侶原諒為止。

 

夫妻矛盾源頭: 家庭角色不均、生活壓力

家務分工,應該由自己擅長的就自己承擔責任,不擅長的家事可以一起做或交換做,夫妻應透過溝通和協商來達成一致,而且要經常進行協商討論,以保共識。彼此尊重為原則,不要太計較誰做得多和少,

你們都需要知道婚姻是合作關係,並不是競爭關係。

1. 家庭角色不均

夫妻間的家庭角色分配不均,例如家務分工、教育子女責任、經濟重擔等,容易引發彼此的不滿。

2. 生活壓力

包括經濟、工作、子女教育等,如果無法有效處理這些壓力,很容易導致關係失和和吵架衝突。

3. 價值觀念不同

夫妻間的價值觀念差異趨向於來源於家庭背景、文化背景、宗教信仰等方面,如果不能妥善處理這些障礙,離婚也是很接近的事了。

 

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長期的情感疏離不被支持

1. 無法表達情感

當丈夫之間存在情感問題時,若無法清楚地表達自己的情感需要,走向會引起誤解,和不了解感到心累,直到有一方倦怠。

2. 忽略對方情感

夫妻之間若長期忽略對方的情感需要和情感表達,對方趨向會感到被忽視和不被重視,進入累積情感埋怨。

3. 沒有足夠的支持

當一方需要支持時,如果另外一方無法給予足夠的關注和支持,會讓需要支持的一方感到孤獨和無助,漸漸的心會走遠。

4. 心理防禦機制

夫妻之間若存在於心理防禦機制,不想坦誠地表達自己的感受和想法,會讓對方感到被排擠,感受到你的不信任。

5. 問題一直沒有被解決

當對方很在意的問題,一直得不到有效的解決辦法,長期下來會感到心灰意冷,不想再努力。


 

夫妻感情疏遠不被支持是一個很嚴重的問題

需要夫妻雙方共同努力來解決。夫妻之間要開誠佈公,彼此坦承,自己的想法和需要,並尊重對方的意見,找出共識。改善互動:夫妻之間要多花時間在一起,增加感情,建立更多的美好回憶。

  • 延伸閱讀:愛的五種語言測驗可以幫助你

 

夫妻因溝通不當而失戀

1. 聽不進對方的意思

當一方只是在聽到聲音,而不是真正正確地聽到對方的想法和感受時,另一伴可能會感覺到被忽視或不被尊重,進而感到失望與失落。

2. 語言暴力

當夫妻間的溝通出現攻擊性語言,例如指責、批評、威嚇等,容易讓對方感到被貶低或受到傷害,情緒感到低落和沒有自我價值。

3. 不當的表達方式

如果表達方式不當,例如語言強硬或過於情緒化,容易讓對方產生防禦心理,而造成情感漸漸疏離。

4. 無法解決問題

當夫妻之間的溝通無法解決時,容易讓雙方感到崩潰和無助,直到感情被磨損為止。

5. 忽略對方的情感需求

夫妻之間如果無法滿足對方的情感需求,例如關心、陪伴、支持等,容易讓對方情感到孤單和寂寞。

 

曾在2007年獲選為過去四分之一世紀「十個最有影響力的治療師之一」的約翰•高特曼(John M. Gottman)博士,是世界知名的兩性關係專家,也是研究親密關係的權威,約翰·高特曼博士提出了四種破壞婚姻的行徑,也被稱為“婚姻四殺手”。他們是:批評、防衛、輕蔑和築牆。

批評:

指的是夫妻之間經常用命令和貶低對方的言語來表達,這會使對方感到被攻擊而不被尊重。

防衛:

當感受到被批評時,會有反擊和攻擊性的回應。當一方不想表達自己的情緒或觀點時,可能會選擇沉默不語,進入而構成夫妻間的防禦和疏離。感覺受到傷害或不被尊崇時,可能會選擇心理遠距對方向,進行而產生防衛情緒。

輕蔑:

指的是夫妻之間出現了鄙視、嘲笑、卑賤等不尊貴的言語和行為

築牆

指的行為是「從互動中突然地撤退」,最常發生的不見得是「離開現場」,而是當對方還在試圖產生互動時,另一個人卻「面無表情、冷漠、毫無回應」,也就是說,雖然人沒有當場離開,卻形同「不在現場」一般。有無形的心牆擋住了對方


一般築牆常被用來緩和自身的情緒,是對自己的保護機制,卻也同時對親密關係設置了障礙,常會引起對方的挫折與厭惡,甚至更急躁和激烈地想要修復關係,要求要改變現狀,

倘若築牆被用來「試圖減緩衝突的緊張程度」,事實證明這個方式是無效的。

 

「知道」婚姻四殺手,只是走向修復關係的第一步,你還必須能夠「發現」並「承認」自己在互動中,對伴侶所做出的「行為」,就是「批評、防衛、輕蔑或築牆」,而這正如同殺手般致命地摧毀著你們的親密關係。

專家杜菲建議,若我們都能在婚姻裡,有意識地知道自己的行為,正在破壞關係,就能及時的導正,並挽救岌岌可危的婚姻。

麥傑克伴侶解讀中心

麥傑克伴侶解讀中心

我是杜菲,麥傑克創辦人,也是美國婚前輔導認證的諮詢師。
而「麥傑克」這個品牌,是取自英文Magic:魔法的意思。

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