療育 不必看心理諮商,教你治癒自己的八個方法? EP-94 你會不會沈浸在悲傷情緒中,每當有事情做不好,腦海會不斷回放該場景,反覆咀嚼痛苦,糾結後悔。或者,總是預想最壞的結果不敢輕易嘗試。 每次別人有新的提議,會說一些比較喪氣的話,害怕別人對自己有期待,害怕讓人失望,會自己先貶低自己。或者,偶爾會懷疑人生的意義?對於未來沒有太大的期待,短暫的快樂後會有更巨大的失落。那麼,我們要怎麼找到讓自己快樂呢? 繼績閱謮 » 杜 菲 2023-11-09
正能量 如果你正經歷人生的黑暗期,20句正能量語錄,讓你瞬間清醒 你相信黑暗,其實是個禮物嗎? 生活總是偶爾會有些考驗,讓你措手不及? 沒有人會是永遠順遂的,想法會影響做法,做法會影響命運,相信這20個金句,可以帶給你前所未有的思維,進而改變你的命運… 繼績閱謮 » 麥 傑克伴侶解讀中心 2023-10-16
自我成長 睡前3分鐘魔法,就可以吸引幸運與愛情的超強習慣 EP-85 只要睡前3分鐘,就能改變人生的第一步。一天只要花短短的3分鐘,就能打造出幸運的體質,人生就會出現驚人的大轉變!今天節目教妳,擁有幸運體質怎麼做? 繼績閱謮 » 杜 菲 2023-09-01
自我成長 諮詢真實故事!離婚後,心也是需要療傷和修復的!EP-46 凱莉經歷人生重大的挫折,離婚後她是怎麼把自己破碎的心,一片片給撿回來的?她的故事相當的勵志,我們都會面臨到人生總總的挫折,但我們也可以從別人的故事裡面,重新去改寫屬於你自己的人生劇本。這集節目,我想要送給現在正經歷離婚或者已經離婚的妳… 繼績閱謮 » 杜 菲 2022-07-15