榮格在《心理類型學》一書中，詳細分析了內傾人格（the introverted thinking type）與外傾人格（the extroverted thinking type）的特質與差異。
相較於外向人格，傾向於透過與外界談話、互動來獲得能量，內向的人傾向內省，且對內向者來說，與一群人互動、社交較容易耗損能量。
內向的人，並不是沒有想法，也不是沒有脾氣，更不代表沒有朋友。這是對內向人群最大的誤解，內向的人，也可以生活的十分精彩，根本不妨礙他們做出耀眼的成績。
目錄
一、內向的人符合以下8個特質
如果你符合以下8點特質，那你肯定是內向的人沒錯，也可以看看是不是符合你身邊的那個人？
- 比起跟朋友出遊，我一個人在家待一整天也很快樂
- 不是討厭誰，只是不想和人聊天
- 我可以很外向聊天，但我也需要更多時間獨處
- 自我隔離的界線很清楚
- 有時候只是低調不喜張揚
- 難相處?是彼此的節奏不一樣 (不想討好別人的個性)
- 動作很慢，有拖延症
- 喜歡自己做決定，不習慣問別人
相比較外向的人把時間和精力花在社交和展示上，內向的人更喜歡自己獨處的事情；這並不妨礙他們做出成績，獲得別人的認可。
而內向的人，因為更專注自身的事情，反而更容易投入時間和精力自我精進；往往能夠在自己所在的領域當中做出更好的成績。
二、內向的人會有哪6個表現呢？
1、不喜歡展示自己
內向的人往往表現出更謙遜低調的特質。 他們不愛譁眾取寵，看待問題的角度也更為深刻。 在生活中，很難看到內向的人與別人爭論不休。 同時他們在獨處的時候更享受一個人的生活，他們會覺得一個人也很好。
2、擅長獨立完成任務
內向的人有很強的獨立性，他們不喜歡依賴他人。 通常會表現得比較自律，能夠獨立完成自己角色內的任務和工作。 當別人遇到困難請求幫助時，他們也善於給予對方幫助，並且毫無保留地貢獻自己的力量。
3、擁有敏銳的觀察力
「沉默是金」的道理在性格內向的人身上使用最不為過。 他們在群體中相對比較安靜，所以他們有更多的時間去思考，從而保留更客觀的觀點。 天生敏銳細心的他們，往往能更精確地找到答案。
4、精明的決策者和解決問題的人
由於天生的特質，內向者在做出決定前能謹慎行事並深思熟慮，而且通常是完全自己決定，在諸如批判性思維的問題和解決之道上，這種處事方式使他們擁有更大的優勢。
5、內向的人是最好的聽眾
傾聽十分重要，一個真正懂得傾聽的人，才能贏得最穩固的感情關係，因為他懂得諒解、學會吸收，並在內向者的心中，發現許多他人無法給予的慰藉。而且他們懂得保守祕密，所以許多人喜歡找他們傾訴心聲。
內向者的安靜，本身就是一種魅力。內向者總是沉穩，他不會無緣無故脫離主題、也不會隨便長篇大論指點，他會專注、仔細傾聽──內向者通過提出有趣的問題，並分享自己獨特的觀點來吸引對方
6、他們容易成為頂尖的專家
由於性格內向的人比外向的人對於社群行為的關注更少，因此他們容易留下更多的時間和精力來投入在其它的事情上，而且全力集中、不被瑣事干擾。
在沒有受到外界紛擾的狀況下，他們可以長時間沉溺自己擅長的領域裡；通常他們專心的能力，可讓他們成為該領域之專家。
三、怎麼跟內向的人相處？
常常會有諮商者過來說自己的另一半不善於表達自己的想法，有什麼不滿意不喜歡表達出來，說自己在感情中感到非常的不知所措，不知道到底該怎麼更好的與對方相處 ？
和內向的人相處也是一種技巧，但其實也很簡單。
1、接納對方的性格
有的人外向愛說話，有的人內向不愛說話，不能說哪種性格好，哪種性格不好，每種性格都有各自的優缺點，不能說因為自己是外向性格，而別人性格內向就不正常，要知道內向個性的人群也比比皆是，因此要學習用包容的心態去接納對方。
內向的人不容易接近，但如果我們能以主動的態度去了解對方，熟悉對方，並以實際行動去接近對方，那麼這種因性格差異而帶來的心理距離會逐漸縮短，容易彼此接納，而不是互相排斥。
2、不要想要改變對方
人有時候會習慣站在自己的角度思考問題，覺得別人個性內向不好，不愛說話就是不愛你的表現，總想著改變對方，讓對方學自己一樣，多出去走走，多接觸一些 社交大場面就會變得樂觀起來，但這樣做往往會帶來反效果，
對方會覺得在受你支配，嚴重不喜歡，另外一方面覺得和你是不同世界人，只要你想改變他，他就會開始遠離你。
3、一定要學會尊重對方
尊重對方，這樣說可能會比較空泛，但可以從自己的語言上和行為上去表現，比如注意說話的語氣和聲調，詢問的口吻，而不是命令的口吻。
你要做的事情，是跟對方有關時，先提前跟對方說一下，問對方是否可以這樣做，明確後再去做。例如今天聚會場合，可能會有誰？ 事先告知就是尊重，他就會比較安心。
4、切忌直接粗暴
不要太直接的溝通，通常需要婉轉告知。 例如：我看你今天心情不太好，是不是根本就不想跟我出門？ 這就是直接的粗暴。 這有指責和批判的意義。 內向的人可能就漸漸關閉心房了。 妳會感受到他不願溝通，到最後變成你被冷暴力了。
有些人可能會喊冤，就是我跟你親近，我才這麼直接，因為你愛我，你必須接受我本來就是這麼大剌剌的人。
內向的人懂你，對，他明白你就是這樣。 所以他也不想改變你，更不想跟你有衝突。 心裡想：那我不說話可以吧！既然不能改變妳，那改變自己可以～
另外，他心裡另一個聲音也是，我沒想改變你，那你也別想改變我。
5、為對方多做點事
很多人內向的人雖然不善言辭，但是發生在自己身邊的很多事，都會記在心裡，而且還會記很久，記仇也會記很久，但是如果你幫助過他，儘管是一些不重要的小事，他也會記在心裡，對你會比較感激，而且還時時刻刻的等待機會回報你。
如果能拿捏好這個度，他們是非常可愛和善解人意的，一件小事也會感動很久很久的。
四、和內向的人相處八個關鍵字
接納，耐心，關心，熱情，尊重，重視，包容，幫忙
- 多談論自己讓他們安心
- 真心接納他不愛說話的性格
- 給他們足夠的獨處時間不強迫，
- 不勉強他們一定要照你的意思
面對不喜歡的人事物，他們都有習慣性的〔迴避性格〕，沒同意，沒回應，通常都是不喜歡。你就別再追問和勉強嚕。
如果你可以做到這些，内向的人就會更愛妳，因為能懂他，又能拿捏這個度的人非常少。他絕對會很專一。你的地位其他人也無法取代的了。
舉一個例子，梁朝偉和劉嘉玲，兩個人截然不同的性格，
有趣的是，梁朝偉是個社恐，老婆劉嘉玲卻是人人口中的「社牛」。劉嘉玲知道梁朝偉不喜歡社交，所以通常都是自己去比較多，真的有必要梁朝偉出席，梁朝偉還是會配合，但他就只是人在心不在。但劉嘉玲知道，梁朝偉已經做出最大程度的妥協了。
這個懂，真的是任何人都取代不了。所以梁朝偉也沒鬧過什麼緋聞，他們現在相知相惜已經30年了。
你呢？還在跟身邊這個嘔氣嘛？別氣別氣。我們多學學嘉玲姐姐的大智慧。
智慧就是接納，耐心，關心，熱情，尊重，重視，幫忙
