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《療癒故事12》超療癒!讓我爆哭的奧斯卡得獎影片 EP-101

金句: 

1. 當你害怕時,就少去關注自己的恐懼,換個思路去想想你的夢想
2. 每個人都會有迷路的時候,你並不孤獨
3. 就算你很渺小,但也能改變世界
4. 落淚總有原因。 眼淚是你的力量,不是你的弱點
5. 示弱,往往是強者的表現,逞強,才是弱者的選擇
6. 生活很難,但你是被愛著的
7. 無聲的陪伴,也是一種力量
8. 毫無修飾的真誠,比虛情假意的敷衍更有意義
9. 求助並不是放棄,願意打開自己,向外求助也是一種勇敢
10. 當你感覺困難,超出了控制,就專注於眼前所愛
11. 應對失控感,最好的辦法,就是做好眼下你能做好的事。 愛你身邊能愛的人。
12. 暴風雨並不是人生的常態。

13. 有時候你的腦子會欺騙你,它會讓你覺得自己不夠好,一切渺茫,但我會告訴我自己,你是被愛的,你給這世界帶來獨一無二的東西,你要肯定你的價值。
14. 只要用心感受,你就會發現其實還有很多人愛著你。
15. 你要永遠記住你足够好,你要永遠做你自己
16. 家不是亮著燈的房子,而是有家人的地方。家是溫暖友善的地方
17. 愛是深深的理解和接納

 

過年有一部讓我有解說欲望的,就是這部「男孩、鼴鼠、狐狸和馬」2023年奧斯卡最佳動畫短片,水墨畫風唯美治癒15條金句,看完之後我想把它推薦給所有的聽眾朋友。如果你現在感到孤獨、無助、迷茫、痛苦時,你的內心會被他觸動,這是一部8~80歲都能治癒的動畫片。希望這集節目,可以給你一些溫暖與祝福

 

故事裡的主角有男孩鼴鼠狐狸和馬,在一片白茫茫的雪裡,淡淡遠山天地一片蒼茫,一個孤獨的小男孩兒自己一個人走在雪地上,他時而前顧後盼,時而坐著歎息,長劉海遮住了他的半只眼睛。 小男孩臉龐帶著憂鬱又有點清秀的模樣,

 

忽然有一隻鼴鼠鑽出雪面,探出小小的腦袋,打破了雪國的寂靜。 跟小男孩道一聲「你好」,男孩兒有點難過的對鼴鼠說:我迷路了。 鼴鼠探出整個身體,打算仔細看看小男孩,但眼睛卻被遠方吸引。 鼴鼠看到一棵很漂亮的樹,樹冠是蛋糕的形狀,樹枝上的積雪像凝結著蛋糕上的糖霜。 

 

鼴鼠撣了撣身上的雪,他問小男孩因為沒有蛋糕,所以你迷路了啊」

 

鼴鼠告訴小男孩,迷路的時候就順著河流走,他會帶你回家的。小男孩心想 真是個好主意,可這白茫茫雪原哪裡可以看到? 

 

鼴鼠說: 「  也許你爬到樹上就能看到,小男孩用力的爬上樹幹,樹上滿滿的白雪,被男孩這麼一震,大大的白雪就全部都落在鼴鼠的頭上。 小男孩不捨,就把鼴鼠抱在懷裡,鼴鼠好驚喜也好溫暖,他們一起爬上樹之後,眼前依舊是一眼無盡的白雪,覆蓋著每一棵樹。 

 

鼴鼠說: 「  既然找不到前路,不如坐下聊聊天。 鼴鼠問:你長大後想成為什麼樣的人? 

 

 

小男孩想了想說善良的人。 鼴鼠點點頭,善良是最好的。就像你剛剛怕我冷,把我抱進懷裡,還帶著我一起在樹上看這白色的雪景。

 

聊著聊著,鼴鼠提議咱們應該去尋找河流了。 白紙般的雪地上多了好多脚印,鼴鼠的小短腿兒陷在雪裏,走起路來吭哧吭哧的,小男孩兒抱著他,把鼴鼠放在了肩膀上,鼴鼠視野開闊了起來,眼前是棉絮般的雲朵,一望無際的雪原森林。 

 

忽然小男孩兒看到了心心念念的河流,男孩兒心有所感。 他問:你有最喜歡的名言嗎? 

 

 

鼴鼠說:如果你一開始就沒有成功,那就吃點蛋糕吧。 男孩兒會心一笑,他還在想那顆蛋糕一樣的樹呢。 他們終於找到了河流,可是不知道該走哪個方向。 男孩兒看著水中的自己,自言自語的說著「好奇怪呀。 我們只能看到自己的外表,但幾乎所有的東西都發生於內在,比如恐懼迷茫以及絕望。」

 

忽然,對岸的蘆葦無風而動,一個黑影若隱若現,小男孩和鼴鼠都很害怕。 只能爬上那棵大樹。 夜幕降臨雪地反射的月光亱宵盤旋,黑影陣陣,鼴鼠嚇得躲進男孩懷裡。 

 

 

他告訴男孩兒,當你感到害怕時,就少去關注自己的恐懼,多去關注自己的夢想。 

 

凝視恐懼並不會讓恐懼消失。 不妨換個思路去想想你的夢想。 小男孩兒的夢想是回家,他不確定家是什麼,但他知道自己需要一個家。 

 

離他們不遠的地方,一隻狐狸嗅著氣味來到了樹下。 他的眼神兇狠貪婪,顯然是餓了好多天。 他垂涎著鼴鼠,並且開始爬樹。 鼴鼠躲進男孩的衣服裏瑟瑟發抖。 好在狐狸被遠處的鳥叫吸引,猶豫一下之後便轉身離去。 

 

狐狸走了,鼴鼠松了一口氣,但很快淒厲的慘叫聲傳來,善良的男孩和鼴鼠决定去看看,他們穿過一片森林,他們看到了受困的狐狸,它拼命掙扎,痛苦嗚咽。 鼴鼠一邊告訴自己,我不害怕我不害怕…,一邊又靠近狐狸,此時的狐狸還兇神惡煞。

 

 

狐狸說:如果我沒有被困一定咬死你,他覺得鼴鼠一定是見他深陷困境,所以才過來羞辱他。 可鼴鼠非但沒有落井下石,還咬斷了困住狐狸的鐵絲。 狐狸不敢相信的看了他們一眼,轉身向著森林跑走了。 

 

男孩兒抱起鼴鼠說,你真棒,你實踐了你的善良。 鼴鼠如釋重負。 我們最大的自由,就是可以决定如何對一件事情做出反應。 見死不救,和落井下石都是一種選擇,但你也可以選擇原諒和救贖。

 

天色漸漸亮了,清晨陽光灑滿雪地,天空藍的通透。 雪白的耀眼,這真是個美好的清晨。 鼴鼠在雪地裡玩起了雪球,可一不小心,他把自己滾成了大雪球,從山丘滾入河中。 更糟的是,狐狸來了,狐狸追逐著即將溺斃的鼴鼠並跳入河中,

 

小男孩害怕的捂住了眼睛,可當他睜開眼睛,看到的卻是狐狸帶著鼴鼠上了岸。 像是狐狸默默的報了恩,他一言不發地走開,但又默默地跟在他們後面,始終保持著距離。像是警惕,又像是默默在守護。 

 

 

小男孩覺得,也許狐狸他也迷路了。 鼴鼠說,每個人都會有迷路的時候,你並不孤獨。 

 

 

鼴鼠說自己也迷路過,但沒有想像中的那麼可怕。 鼴鼠還說起了自己眼裡的家有牆有屋頂,門上還有鈴鐺,最關鍵的是每一扇窗戶裏都有蛋糕。 男孩兒笑了笑,真是個貪吃的小傢伙,

 

小男孩看著遠方,他覺得家是溫暖友善的地方,一家人只要能在一起,就會很快樂。 接著他們走進一片陽光色的森林,遇見了一隻高大神駿的白馬。但他似乎悶悶不樂。

 

白馬他沒有迷路,但卻遺失了真實的自己。 白馬跟著小男孩走出了困住他的那片森林。 男孩兒覺得白馬需要快樂,小男孩鼴鼠和白馬在雪地上玩起來了,這片雪地就變成了他們的遊樂場。 

 

 

鼴鼠說我們該出發了。白馬决定與他們同行。 小男孩和鼴鼠騎上白馬,站立遠眺,雪原蒼蒼。 無垠無邊際,鼴鼠感慨說著,我覺得我好渺小啊。 男孩兒說「是的,但你也能改變世界,不是嗎? 」

 

落日的餘暉灑在雪原上,明黃色的晚霞把小男孩、鼴鼠和狐狸,都染成了金色,白馬帶著他們跑得飛快,男孩兒感覺自己要飛起來了,興奮的把手張開正感受這個飛快時候,因為他鬆開了白馬,結果整個人掉入河中,小男孩難過的哭了起來。

 

雖然只是一場意外,小男孩感到很自責,因為自己犯的錯,也害的鼴鼠跟著掉入水裡。

 

白馬溫柔的對小男孩說:「落淚總有原因。 眼淚是你的力量,不是你的弱點。 」

 

 

示弱,往往是強者的表現,逞強,才是弱者的選擇。」相信我,你會進步的。 生活很難,但你永遠被愛。

 

一股暖流湧上心田。 小男孩兒緩緩的抬頭,他看到了遠處金黃色的燈光,也許,那裡就是家。

 

 

他們繼續往家的方向前進。小男孩兒忽然問狐狸,為什麼從來不說話呢? 白馬說,「沒關係。 他能和我們在一起就很好。 無聲的陪伴也是一種力量。」

 

狐狸聽到了這句話,忽然開口,「說實話,我覺得自己沒有什麼有意思的話可說。 」

 

白馬回答:「說實話,毫無修飾的真誠,比虛情假意的敷衍更有意義。 」

 

小男孩問白馬,「那你說過最勇敢的話是什麼? 」白馬說:「是幫幫我,求助並不是放棄,願意打開自己,向外求助也是一種勇敢

 

忽然之間。烏雲遮蔽了天空,雷鳴電閃,暴風雨倏忽而至,眼前是一片迷霧般的森林,黑色的樹枝被暴風雨裹挾著,如魔鬼一般張牙舞爪。 

 

 

因為風越來越大,男孩和鼴鼠都被風吹的摔下馬背,他們依偎在白馬身旁,即便如此,他們還是害怕的發抖。 白馬安慰大家,「當你感覺困難,超出了控制,就專注於眼前所愛

 

應對失控感,最好的辦法,就是做好眼下你能做好的事。 愛你身邊能愛的人。 暴風雨並不是人生的常態。

 

很快,暴風雨過去,彩虹出現在天邊。 可隨著暴風雨消失的,還有代表家的燈光。 小男孩兒再一次陷入了悲觀和迷茫。 

 

白馬說我們確實還有很多路要走,但你也要回頭看看我們已經走了多遠。 小男孩兒有些絕望,我覺得我做不到,我永遠也找不到一個家。 

 

 

沉默的狐狸再次開口,他靠近小男孩說:「有時候你的腦子會欺騙你,他會讓你覺得自己不够好,一切都渺無希望,但我會告訴自己,你是被愛的。你很重要的,你給這個世界。 帶來了獨一無二的東西,所以你要肯定你的價值,不要被大腦給騙了。 只要用心感受,你就會發現其實還有很多人愛著你。

 

狐狸的話觸動了白馬,他告訴小男孩,其實我會飛,但我不能飛,因為我飛行的才能,會讓其他的馬嫉妒。 

 

小男孩說,你不能因為別人的嫉妒,就放棄你的才華。 更重要的是,無論你會不會飛,我們都愛你。

 

此時白馬的脊背上長出了一對可以飛翔的翅膀。 當一個人確定自己被愛的那一刻,他就會長出飛翔的翅膀,帶著他愛的人飛到任何地方。 

 

這是男孩兒、鼴鼠和狐狸的第一次飛翔。 橙色如蛋黃的晚霞就在眼前鋪開,玫瑰色的雲朵像是美味的蛋糕,無與倫比的廣闊視角讓他們看得更遠。 

 

 

亮著燈光的房子很快便出現在眼前,夜幕降臨落雪無聲,小男孩找到了家,可卻一點兒也開心不起來,因為這意味著他就要和朋友們分開了,他有著無限的不舍。 以及深深的羈絆。

 

狐狸告訴他,「你要永遠記住你足够好,你要永遠做你自己。」

 

與朋友一一告別後,男孩兒朝著家的方向走去。 燈光看上去很溫暖,可他每靠近一步,身體就會更冷一點,因為他正在遠離他的朋友。 

 

男孩兒忽然回頭問朋友,「家,並不是一個地方,對嗎? 家不是一個亮著燈的房子,而是有家人的地方。 」男孩兒回到朋友身邊,溫暖也一點一點回來。 那是一種熟悉的安心的感覺。 

 

 

男孩問,你們如此瞭解我,我的缺點已經暴露無遺。 我這麼的不完美,你們還會愛我嗎? 我還值得被愛嗎? 

 

白馬說「我們比以前更愛你了,因為愛是深深的理解和接納。 」有了來自家人的溫暖,男孩兒終於不再感到孤獨。 

 

聽眾朋友們,你對哪一句話,最有感覺呢?那句話觸動你,其實也是你心理的投射。有一次我問我我朋友,你最喜歡哪一句?

 

他說:鼴鼠救狐狸,善良是一種選擇。我也喜歡這段,因為當你向別人伸出援手,就要有心理準備會被反咬一口,有些人是有可能恩將仇報,所以善良的確是選擇

 

他還說,「願意打開自己,向外求助也是一種勇敢。」我分析他說: 力量、強者、真誠、勇敢、拒絕放棄,這些都是你的特質,光回答這個問題,就可以顯現你的優點,很奇妙吧? 他說好準喔~

 

我們來玩個心理測驗,你可以在底下留言,你對哪一句話有觸動?我會拆解你心裡的狀態和你的特質。

 

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麥傑克伴侶解讀中心

我是杜菲,麥傑克創辦人,也是美國婚前輔導認證的諮詢師。
而「麥傑克」這個品牌,是取自英文Magic:魔法的意思。

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