麥傑克伴侶解讀中心

伴侶2人親密成長團體 – 六堂課程(李亦欣 諮商心理師)

◎課程介紹

不管你是熱戀期、穩定期、準備結婚,我們都期待一段甜蜜的又能帶給我們正能量的親密關係,彼此一起分享生活,一起成長,但是…你和伴侶間是否也有以下問題?

  • 為什麼越溝通越無力?
  • 為什麼曾經無話不談的我們一起生活久了,卻越來越陌生?
  • 為什麼每次聊天最後總是吵架收場?
  • 交往好幾年了,大家都在催婚,然而我卻有點猶豫…

當我們陷入一段不舒服的關係,往往被一直以來的相處模式束縛,就難以跳脫角色去理解對方和自己的差異背後的真實需求。

透過專業的引導,差異反而可以讓我們更了解彼此,鑽入伴侶和自己的內心,挖掘每個行為、話語背後真正的需求,找到互相支持、一起成長的相處方式。

諮商上千位伴侶的李亦欣心理師,特別針對親密關係中常見潛在地雷「原生家庭、壓力溝通、情緒地雷、衝突管理、親密界限、親子教養」設計六堂課程,並透過真實案例討論實際演練,帶領一對對伴侶從外在行為、語言、情緒向內挖掘,學習尊重、接納彼此原生家庭、成長背景與價值觀的不同。

每段關係的開始,都是因為愛而連結,只是生活中大大小小的衝突和壓力,封印了我們愛的能力,甚至將我們對伴侶的關心給扭曲了。

隨著我們對自己、對伴侶的了解更加深入,過往累積的成見、不良互動模式將漸漸消散,以愛為出發,我們都能重新建立的良好互動溝通模式。


◎適合對象:

曾經有過下列疑惑的妳/你:

  • 不確定目前的伴侶是否就是那個對的人?
  • 付出總得不到對等回應,談了幾場戀愛卻都無疾而終?
  • 常常面對關係的衝突卻不知該如何面對?
  • 對關係的變質充滿困惑,卻始終無法獲得解答?
  • 想踏入婚姻卻迷茫不安,擔心進入婚姻後被柴米油鹽打敗?

❇本活動針對交往中 / 同居中 / 即將結婚 / 的伴侶設計,歡迎伴侶、準備結婚的情侶參加,未來我們也將針對已婚學員設計婚姻成長營喔!


◎課程內容

第一次團體- 7/3 (六) 下午14:00~17:00
主題:在負面情緒中,依然保持著連結與親密
課程大綱:

    • 解碼情緒與焦慮
    • 了解自己與伴侶的情緒特質
    • 情緒地雷連環爆
    • 掃除情緒地雷的方法
  • 第二次團體-7/17 (六) 下午14:00~17:00
    主題:親密關係中的焦慮與衝突如何修復?
    課程大綱:
    • 親密關係的發展階段
    • 親密關係中的衝突原因
    • 有效溝通的練習與演練
    • 溝通要雙向,減少婚姻磨合期

第三次團體-7/31 (六) 下午14:00~17:00
主題:愛需要距離,親密關係需要,剛剛好的界限
課程大綱:

    • 各自目標的溝通與整合
    • 重要價值觀的互相尊重
    • 適度保有自己的隱私空間
    • 雙方家人的互動與界限

第四次團體-8/14 (六) 下午14:00~17:00
主題:家庭關係影響親子教養
課程大綱:

    • 一致的教養觀念很難卻很重要
    • 執行時的分工合作
    • 孩子不是出氣筒
    • 孩子會長大,大人也要長大

第五次團體- 8/28 (六) 下午14:00~17:00
主題:原生家庭如何影響我們的人格和親密關係
課程大綱:

    1. 原生家庭的重要成長經驗與依附關係類型
    2. 長大後親密關係中的主要困擾
    3. 成長經驗裡的童年傷痕
    4. 親密關係中的不合理信念

第六次團體-9/25 (六) 下午14:00~17:00
主題: 壓力對於親密關係與生活的影響
課程大綱:

    • 你知道你現在的壓力有多大? (壓力測試表)
    • 壓力的形成原因與類型
    • 身心壓力的自我覺察與紓解
    • 找到屬於自己的壓力紓解方式

◎講師介紹

諮商上千位伴侶的李亦欣心理師,特別針對親密關係中常見潛在地雷「原生家庭、壓力溝通、情緒地雷、衝突管理、親密界限、親子教養」設計六堂課程,並透過真實案例討論、實際演練,帶領一對對伴侶從外在行為、語言、情緒向內挖掘,學習尊重、接納彼此原生家庭、成長背景與價值觀的不同。 隨著我們對自己、對伴侶的了解更加深入,過往累積的成見、不良互動模式將漸漸消散,以愛為出發,我們都能重新建立的良好互動溝通模式。

<現任>

  • 麥傑克伴侶解讀中心 心理諮詢顧問
  • 中華全方位身心平衡協會 理事長
  • 啟宗心理諮商所 心理師兼督導
  • 漢聲廣播電台 心理師開講 節目製作兼主持人

<專長>

  • 親密關係 / 婚姻諮商 / 親子溝通 / 家庭動力
  • 人際關係 / 工作壓力與職場調適 / 生涯規劃
  • 憂鬱與情緒困擾 / 焦慮與睡眠障礙 / 創傷療癒
  • 催眠治療 / 正念靜心 / 兒童與青少年心理發展

<學歷>

  • 台大心理系
  • 南大學諮商與輔導碩士
  • 芝加哥大學心理學研究所博士班

<相關經歷>

  • 法務部、教育部、勞動部、地方法院等部會:專案心理師/專業講師
  • 縣市心理衛生中心、自殺防治中心、家暴防治中心:諮商督導/特約心理師
  • 罕見疾病基金會、家扶基金會、生命線等社福機構:諮商督導/特約心理師
  • 埔基、自然就好、格瑞思、杏語等醫療院所:兼任心理師
  • 福特汽車、才庫人力、遠擎管理顧問等企業:人力資源主管/策略管理顧問
  • 台南市諮商心理師公會:理事兼發言人

◎課程訂購

活動期間,購買任一方案,都可以加入麥傑克私密社團,歡迎加入我們這個大家庭,在教學相長、互相鼓勵學習中,一起成為更好的自己和伴侶。

如有疑問歡迎加LINE詢問 : @magicfamily

因疫情關係,我們將暫停團體課程,麥傑克團隊謝謝大家的詢問,我們明年見。點我持續關注我們

 165 total views,  1 views today