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挽回

專家教你感情/婚姻該如何挽回才會成功?EP-09

今天要教你「如何挽回即將分手的愛情」?
被分手的時候是不是覺得很莫名其妙?
是不是覺得很悲憤、覺得很生氣,覺得很不知所措,或覺得全世界好像要崩毀了一樣呢?

很多人都會問我能不能夠挽回?
其實身為感情諮詢師,我可以幫你分析幾個出現的問題,給你提供策略和指引的挽回方案,
但是要不要做、你能不能夠做到,妳能不能夠做得好,不被生氣的情緒給左右,還是得靠你自己的意志力夠不夠強大?和你能夠堅持多久?

親愛的,我知道你現在一定很難過,
但是你的人生還很長,為什麼要因為一個已經不再愛你的人,去懲罰自己不能夠再愛其他的人呢?不要因為背叛、被外遇、不甘心,你就不再相信愛情。

你可能會說:無論你說什麼,我還是很想挽回對方,那諮詢師可以怎麼幫我呢?

感情挽回他是一場耐力賽,我們有一套公式,是在幫助所有想要挽回感情的每一個人,
公式裡面有包含關鍵期、成長期、變化期。今天要跟大家分享我們的挽回方法,還要提醒大家一個很重要的事情,就是我們會教你挽回的態度,還有中間可能會發生什麼樣的狀況?

感情挽回他是一場心理戰,如果你不小心判斷錯誤,可能就沒有辦法挽回成功,因此這邊建議大家如果有挽回的需求,還是要找我們諮詢師協助會比較好喔~

挽回有哪三個階段?

第一階段關鍵期

我們就拿投資股票來做比喻,有投資過股票的人一定知道,如果你想要進場,你的第一件事一定要確定你自己的心態,因為股票市場有時候換位莫名其妙的漲停,有的時候他又會莫名其妙的給你跌個兩三天,如果想要賺錢你的心就要夠定,而且你要知道這家公司為什麼他值得投資。這裡的重點是在於你的心能夠有多強壯,不管是漲跌,你都要有心理準備去接受這個結果,這個就是關鍵期的重點。

你想要挽回的一件事情,就必須讓自己先冷靜下來,你要知道你們之間出了什麼樣的問題?
有一些人被分手的莫名其妙,就是不知道問題到底出現在哪裡,這個時候如果來問諮詢師,我們可以幫你抽絲剝繭幫你釐清問題,通常你們認為的問題,他可能不是真正的問題,因為對方很有可能他已經忍你很久了,只是他不說出來,在最後一刻他才爆發,通常這個時候不太容易挽回,是因為他已經下定決心,這裡他必須要一些技巧跟方法才能夠挽回成功。

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第二個階段就是成長期

這個階段算是比較難熬的階段,這難熬的程度跟生養小孩差不多,因為你在這個時候,可能對方會一直跟你說不要、不要、不要,他就是不要復合,他不斷的拒絕你,你必須要先自己做一些心理建設,你只有心理建設先做好,你的心夠定,心情要夠穩定、夠冷靜,這不太容易做到,所以這段時間會是相當難熬的。

如果我們繼續用投資股票來做舉例,當你進場投資一檔股票,除非他是當紅炸子雞,你的進場時機點到了,你就可以在短時間之內獲利了結或者是認賠殺出,但如果這檔股票他是屬於後市看好,在未來的市場可能發光發熱,你就必須要有耐心的等待,隨時去注意這間公司的變化。

在這個階段他會有一個很大很大的重點喔,因為市場他會不斷的去做變化,有可能你今天在同類型的股票當中,你會找到更值得投資的目標,你可能會選擇轉向投資新目標,也可能在這段時間你就達到你的目標,獲利作了結,有可能你今天突然覺得,不想盯盤你就直接退場,不管你今天是否要繼續投資或者是換一支股票,又或者是直接退場,你都會是有所收穫,成長期他最重要的事情就在這裡。

挽回也是一樣,你每天每天都會有不同的挑戰、不同的關卡在等你,有很多事情你是可以掌握,但很多事情你沒有辦法掌握,因為對方的來去並不是你能夠控制的,你唯一能夠控制的只有你自己,至於會有什麼樣的變化,劇情有什麼樣的轉折,這些都不是我們能夠去做決定的。

有可能你會在這個階段,你會選擇不挽回了,你會覺得好累喔,我不想要再做這件事情了,有可能你在這個階段,你會遇到一個新的對象,你會覺得,哇,他好像比原來的還要好,所以你也會選擇不挽回了,在這段期間是那任何事情、任何狀況,他都是有可能發生的,但是在這個階段,你已經獲得一個全新的自己,因為我們會幫助你在這個階段,你已經具備一定的能力和自信,這個就是你的成長期。

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第三階段變化期

如果我們還是拿投資股票來作說明,這邊談到的是,如果你已經持有這個股票一段時間了,這中間也歷經上上下下的起伏,你的心也跟著上沖下洗,不知道過了多久,因為你非常確定這家公司的產品和技術是獨一無二的,當你手上還有這個獲利,你會不會很感謝當初那個心很堅定、情緒並沒有隨著股票上下波動,還可以一路堅持到最後的自己。

感情挽回也是一樣,你前面的關鍵期、成長期,到最後的變化,最後的終點你一定會有所說收穫,不管是自己的成長與改變,或者是得到一個失而復得的感情,他對你這一生都會很大的影響,你會知道自己過去可能錯在哪裡,未來如果你是根據這樣子自己的失誤去做改變的話,我們的感情也會跟對方越來越好,你會讓自己一直處在一個變好的狀態。

其實不論是夫妻還是情侶,都很需要新鮮感,如果你給另外一半是一成不變的相處模式,這裡面的激情火花變少了,自然溫度他就會降低,

聽眾朋友們,你們沒有聽過一句廣告台詞?
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挽回成功
挽回成功

挽回你要避免的五個行為有哪些?

一,情緒崩潰的一直跟對方解釋

在情緒崩潰的時候,會因為生氣憤怒,說出來的話都可能會導致你永遠可能會失去這份感情,還會進一步的去刺激雙方原本的那個衝突點,提出分手的那一方也會認為,離開你是真的很正確的選擇,並決心全意不再回頭

二:不斷的去確定對方是不是還愛著你

其實不愛就是不愛了,你自己也有感覺到,他的眼神和他的行為,已經都跟以前不一樣了,你重複的確認只是在降低自己的價值而已。當他想要和你分手,衝突點就會越來越多,反彈也就會越來越大,對方也只會越來越反感你、討厭你甚至想遠離你,

三:你會非常的頻繁打電話跟發訊息給對方

這些行為其實就是在騷擾對方,只會讓他更想遠離你,他甚至會為了躲避你會封鎖你,有可能他會搬家或換工作,因為他就是要讓你找不到,你這個就不是在挽回,而是會讓對方產生否定的心理,更加的確定和你分手是對的,這時候你做什麼其實都沒有用。

四:你不斷地告訴對方你有多愛他

其實不論你有多愛對方,對方在現階段,他會覺得我就是不愛了,我就是不要了,如果他的個性不是屬於一個很衝動,會做決定的人,那分手對他來說本來就是一件很難的事情,也是經過他的深思熟慮過才做的決定,才會跟你提出分手,既然他決定不要,他在現階段就不會回頭,你不斷的告訴他,你有多愛他,只是會讓他覺得這個愛是情緒勒索,這個愛太沉重,他只會更想逃跑,其實你也不是沒有機會挽回,只是這個時候他不是一個時機點,這個我們後面會再補充。

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五:你會不停的徵求親朋好友的意見

有的親朋好友只是表面上跟你很好,但是私底下卻會笑話你唱衰你,把你的痛苦建立在他的快樂之上,你要記得喔,你就算要說,你要選對人,不要隨便抓到人就說,因為這個時候你還有可能在極度的悲傷,極度的情緒不穩定,就好像你在游泳的時候,你溺水的狀態,所以你隨便抓到一個浮板,你都認為他是你的救命遊泳圈。

當然我們傷心難過的時候,可能會想找好朋友抱怨和訴苦,可是他們沒有辦法給你指引和策略,有的會直接勸你放棄,有的只會添亂,有的甚至會給你一大堆沒有建設性的方法,什麼跟蹤對方啊,什麼抓姦要在床,不要放過小三、不要放過小王,這只會讓你的挽回之路更加的雪上加霜。

面對分手千萬不要搖尾乞憐,也不要像潑婦一樣去大鬧公司,更不要去持兇器只想挽回對方,當然這個時候,你也別指望通過你,一昧的努力和付出與遷就對方,只想獲取對方的心,這個時候的你,你的努力用處都不太大,

如何針對細節去做挽回,還是要根據具體的情況,我們才有辦法具體的分析,因為每一個人狀況都不一樣,不太可能存在一套方法,它就適用每一個人

最後我們要做一個小調查,在過去7集我們談論很多,跟關係有關的溝通和相處,如果今天這一集你也覺得對你有幫助,也希望你能夠幫我們分享內容,不論是個人的臉書還是社團,幫助人是一種善行,你的分享可能對其他有需求的人也是一種幫助,如果你有任何問題也可以在節目底下留言,我會在節目上回應你喔~

挽回你要避免的五個行為有哪些?
挽回你要避免的五個行為有哪些?

挽回感情我們還要注意哪一些呢?

我們會教你如何高效率的挽回感情,這裡我要先講挽回你必須要注意的一點,是你的心態,很多挽回的諮詢者,他們的心理狀態有兩個極端,一種他是盲目的樂觀,一種是過於悲觀,從心理學上面來講,若個體高估了某種情境的危機,他同時又低估了自己的能力,他就會出現各種很焦慮的症狀,比如你本來會預期,他會出來和你吃飯,他有可能會忽冷忽熱,或者是他身邊出現新的愛慕者,或者是他身邊出現新的追求者,當這些情況出現,挽回者通常會感到悲觀,感到絕望、感到焦慮、感到不安,甚至一度會很想要放棄。

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在挽回的過程裡面啊,挽回的對象的一顰一笑、一舉一動,他都會牽扯著你的神經。他會讓你覺得,有的時候好像有,有的時候又好像沒有,有的時候這些情緒變化,都是非常的正常,適當的壓力會讓我們成為前進的動力,但是這些壓力如果過大,還有可能會造成你之前的努力都功虧一簣。

想要挽回前任,我們一定要先管理好自己的情緒,沒有人想要面對情緒不穩的對象,當你情緒不穩其實你很難挽回對方,挽回的過程會需要一段時間,甚至有可能比你去認識一個新的對象還要久,你必須要冷靜,而且你要沉住氣,你這時候也不要擔心,你不在他身邊會不會交新的男朋友和新的女朋友,大部分短時間是不太可能啊,除非說他本來就有備胎,不然其實短時間之內,他不太可能會找一個新的對象,一般我們都會需要一段時間去修復自己的心情,他可能去迎接下一段感情,所以你不用去擔心說,他這段時間有沒有交新的對象。

這段時間其實他比較像是一段冷靜期,你這段時間你要去做你之前想做,或者還沒有做的事,這段時間你一定要想辦法去提升你的自我價值
為什麼呢?你要挽回他,他已經知道你之前所做所為,你的Level大概就是這樣,

但如果你想要吸住他的眼球,讓他回心轉意,你就必須要讓他為之一亮,
這個時候你要去提升你自己的價值

這時候老師建議你,一定要暫時的登出戀愛這一個局,暫時的登出可以讓你真的靜下來去做思考,你們之間是不是發生了什麼事情,才會讓這段感情產生誤會,甚至很多的摩擦點,很多觀念的不一樣?

不論是親情,愛情和友情,我們都會把此在彼此的心裡面,你讓對方覺得不舒服,或踩了對方的地雷,最後要承擔的後果,當然是你自己啊,我們要談一段長久穩定的感情,其實他不是很容易,關係上面的經營,你們可以回去聽聽我們的第一集。

那我們怎麼去提升自己的價值呢?
你可以怎麼做?你可以試著想讓自己變得更好,

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你要先學會愛你自己,去看看你喜歡什麼?找一個你很欣賞的對象,把這些欣賞轉化成自己的魅力,你自然而然就會散發出一股吸引力,當你很專注的在經營你自己,別人也會發現,你好像有點不太一樣耶,自然就會被這種魅力在吸引。

心理學中有一個叫做幸福遞減的定律,會隨著你可以獲得的越少,期待就跟著減少,感情中他沒有一些新的刺激,自然而然就會越來越無感,要記得喔,戀愛的時候要創造一些不一樣的感覺,也就是新鮮感,才能夠一直維持下去,今天我們的節目是教關鍵期之前,你必須要有的一些心理建設。

如果這些心理建設沒有,你的挽回都不會成功,所以每一個人的狀態和需求都不一樣,建議可以找麥傑克團隊諮詢師去了解看看,現在的局面是什麼樣子,去分析看看現在應該要怎麼做,知己知彼你才能夠百戰百勝。

聽眾朋友們,不論你是單身,有伴侶或者是你已婚,
你都記得無時無刻都要愛自己,
讓自己隨時保持著學習的狀態,
因為這個時候的你會非常的迷人,
花若盛開,蝴蝶自來,
我們不用苦苦的去求神問卜,
自然而然就會吸引到很欣賞你的人喔~

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