不論你是單身的男生，還是單身的女生，你一定要收聽我們本集節目，我今天要告訴你如何告別單身的方法，還有10個NG的雷，你絕對不要踩，我會再教你用5招去吸引對的他！

很多現在還單身的男女，不知道怎麼去脫離單身，如果你想要快速的擺脫單身，你應該要先發現自己本身的問題，比如外型打扮、個性、人格素養，還有你的朋友圈，你要多和一些朋友去交流，還有要注意是不是自己本身有問題，這樣就可以增加自己告別單身的成功率。

帥不能當飯吃！女生票選有10大NG的地雷

就算是帥哥也交不到女朋友？女生票選有10大NG的地雷，男生絕對不要踩。

• 第一個、以自我為中心，自我感覺良好
• 第二個、會口出惡言攻擊女生和老人
• 第三個、說話沒有內涵腦袋又空空
• 第四個、對自己的人生好無規劃和目標
• 第五個、不知上進整天就只知道抱怨
• 第六個、個性自私、自戀又小氣
• 第七個、沒錢還打腫臉充胖子
• 第八個、體味重、比如口臭、汗臭因為等等
• 第九個、謊話連篇，而且渣到只想靠女人
• 第十個、穿著邋遢不愛乾淨

一般人的都會以為顏值出眾的男孩子好像比較吃香，靠句鄉民說的名言「人帥真好，人醜吃草。」這好像是在說這些帥哥在感情的世界好像會呼風喚雨，可是你仔細去觀察你身邊的一些帥哥朋友喔，他們是不是有犯了這10個NG，所以現在還單身的案例。

其實也不是每個女生都愛帥哥，大部分的女生也會覺得順眼就好了，至少外型要乾乾淨淨的要有上進心，又懂得尊重女生，不會口出惡言，對自己的人生有目標有規劃，女生會覺得這樣的男生才是未來的潛力股啊。

日本男生票選 女生的10大NG行為

我們剛剛說的是男生 NG 10點，我們現在聊聊女生有哪些NG地雷，有些女生為了約會都會精心的打扮，可是你卻會因為某些動作或行為，會讓男生大失所望，甚至會失去下一次約會的機會。你們猜猜看，日本男友票選哪十個行為是讓男生最討厭的？你聽聽看自己有沒有踩到這些地雷。

一、美食上桌手機先吃

你知道有些女生啊，如果說你今天拍的一張、兩張、三張可能都沒有關係，可是有些女生的為了要拍這個照片上傳IG，一拍可以拍10分鐘，你知道這種天氣啊，飯菜都涼了，你知道男生怎麼在看到你這個行為嗎？這個真的是很NG。

二、全身名牌，敗家月光族

今天你要看你是做什麼樣的工作，如果說你今天職業，你的薪水每個月3-40000塊，但是你全身名牌，這樣子合理嗎？當然會覺得說可能會養不起，很快男生就逃之夭夭了。

三、顧著滑手機，不尊重對方

有些女生她在滑這個手機，好像他覺得這個行為好像沒有什麼，可是你可以約會完你再去做這件事情，你明明對面就有一個人出現，除非你今天很不想跟他聊了，

當然我有遇過那個女生，可能約出來男生她不感興趣，她就故意做一些讓對方反感的一個行為，她就是故意的，那這個就是一個個案，一個特地的個案。

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四、等著男生付錢

其實男生他們都很願意付錢，可是他們還是會想要看女生的態度，什麼意思呢？你至少要裝裝樣子， 曾經男生這樣跟我說的時候，我就問說，難道你就喜歡這很給掰的女生嗎？他說也不是這樣啊，就是希望說大家是有來有往的，我會希望說找到那個女生是可以互相的，所以男生他們也會用這樣的方式去看待你喔。

五、減肥過度

就是那種太瘦太瘦的，男生形容啊就覺得說，他太像妖怪了，身材很扁平，就跟男生沒什麼兩樣。

六、整容過度

醫美現在都非常的流行，我們整一點其實是無傷大雅，可是有些人他就會整過頭，這種臉就看起來太匠氣，而且相似度根本跟明星太像了，完全就變了一個人啊，這種人就讓男生覺得蠻害怕的啦，因為他覺得你不天然不自然喔，還是也會有些男生很追求那種自然美

七、濃妝豔抹

有些女生她明明條件就很好，就是他夠年輕皮膚也蠻好的，男生說我就不懂為什麼要濃妝豔抹，覺得太老氣、太成熟，會讓男生覺得非常有距離感，那你也不要相信男生說的他喜歡素顏這件事，其實他喜歡的只是我們女生裝出來，不刻意的一種刻意，聽得懂的人就聽得懂了。

八、穿著太暴露的女生

你今天要去思考，想要告別這個單身，你是想找到男朋友呢？還是你想要找結婚對象，如果說你今天要找男朋友，那你這樣子穿著，那麼的性感那麼辣，非常多男生會想追你，不過他們通常只會把你當成女朋友，絕對不會是老婆人選，這個有10個男生 就有12個都會這樣跟我回答

九、穿著不討喜

有一種穿著是非常的不討喜，除了我們剛剛講這種太暴露的之外，有種穿著現在非常流行，我是看很多年輕的女生會穿花洋裝，那你都不知道男生怎麼看待你們穿這種花洋裝，也許有些女生就會覺得說，不會啊，我覺得很好看，而且現在不是很流行嗎?

可是你要去想，你今天要告別單身，你當然要用男生的眼光來看待你自己的穿著打扮吧！碎花洋裝的會讓這些男生覺得，哇，這也太像我阿嬤的衣服了吧！那如果是蕾絲裙的，他們會覺得非常像窗簾，還有那種動物紋、豹紋，他們都會覺得這個太老氣了、太醜了，完全不符合他們的審美觀喔！

十、以自我為中心

你知道有一種女生就是條件很好，她自我優越感很強，因為眾星拱月，非常挑惕，包括挑惕男生選的餐廳、挑惕男生選的菜色、挑剔服務生，這個也做不好那個做不好，什麼她都覺得很不滿意。

現實是沒有外在，沒人會想注意你的內在

我要講一個，以下講的東西那就是男女同論。
你第一印象給人家的感覺是什麼，通常都會是外在啦，就是我們的外型，給人家的第一個感覺外型的這個觀感的，

我想要特別的跟男生說，女生你絕對不是用追的，而是你要用吸引的

你若喜歡一個人你有沒有換位思考，如果你是對方，那對方為什麼要跟你在一起？你身上有哪些吸引人的特質呢？

今天我會講外在的部分，如果你想要聽我講內在，就可以去收聽我的第19集。

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通常會找內在，看的是一個心靈的伴侶的話，通常要有點年紀以上了，大概至少要過30歲35、40歲，他們才想要去追求重心靈的伴侶，我講的是大部分，那通常30歲以下，其實還是很看長相。

外型要怎麼讓自己有優勢，男生為什麼都會喜歡美女呢？就是因為會找個漂亮的女友，再出去跟兄弟們吃飯會覺得非常有面子，女生也一樣有虛榮心，如果你的外表不好看，跟你出去都會覺得很丟臉，更不要說是談戀愛了，

聽到這裡是不是很多男生，就會非常的心灰意冷呢，那如果你長得不高也不帥那該怎麼辦？

其實沒有醜女人、只有懶女人，那一樣，女生出去通常會打扮很久，幾個小時甚至都會有，像我的閨蜜出去玩大概都要打扮一個小時多，

男生通常都是幾分鐘就出門了，頭髮亂七八糟，臉上又油油的，還穿個拖鞋，有的甚至衣服還不是很乾淨，我想問你們，如果一個女生看到你這個樣子，會喜歡你嗎？

肯定不想跟你待上1分鐘啊，所以如果你要讓女生注意到你，你就必須要出門之前，就要把頭髮整理好，衣服上的工整，你也不要穿拖鞋出去。除非說你想要單身一輩子?

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不是帥哥美女，該如何告別單身？

那如果說我今天也不是很帥又不是很漂亮，那我該怎麼辦才可以吸引到我想認識的那個人呢？這邊，杜菲老師就教你

第一個、身材很重要

我有發現30歲以下的男生女生，他們一般都去運動會去健身喔，反而是30、35歲那種有點熟齡的，反而很懶得運動，如果你在這邊你不努力，去維持你自己身材的話，你很容易就被年輕妹妹和年輕弟弟比下去了。

你要知道女生喜歡的大叔並不是那種肥胖，你知道就是那個肚子大大的那種大叔，就像韓國偶像的那種歐爸一樣，很帥，有自己成熟男人的魅力，那才是女生喜歡的大叔啊。

所以我建議你，可以試著去做減肥，適當的減肥跟運動，我覺得斷食168效果蠻好的耶，他可以瘦的是體脂肪，那運動的話就是增加肌肉，有在減肥的都應該知道我在說什麼。這個無形之中身材好會讓你產生很大的自信心。

第二個、五官跟臉型

五官最重要是什麼？那就是眉毛，你眉毛有出來，其實整個五官就會非常的立體了，如果男生你的眉毛是比較那種雜亂無章的，你身邊一定有一些不錯的女性朋友，介紹你去修眉

眉毛你一定要知道，可以去做這個漂眉或是去繡眉，會讓你的這個五官變得很立體，基本上你五官立體、皮膚又好的話其實就非常加分，不一定要長得很帥，一樣可以吸引到那個你想要認識的那個人

還有一個方式，你可以去找你喜歡的偶像明星，你先去看看有沒有哪個明星，是比較類似像你的臉型，你就用他的臉型去比對，自己是比較有菱角的，自己比較是圓形的，或自己就屬於鵝蛋臉的，用這個臉型去做對比，然後去看看你喜歡這個明星他是配什麼樣的髮型。

第三個、頭髮是第二張臉

髮型真的是太重要了，像我自己的話，我長頭髮大家都覺得我是比較氣質的，但是短頭髮大家都覺得我可愛，我現在可能對你來說，都是阿姨等級了，可是還是會有，長頭髮跟短頭髮給人家觀感上面的不一樣，所以不論你是男生還是女生，自己可以去嘗試看看，我喜歡的偶像明星，他們是屬於什麼樣的類型，應該搭配什麼樣的髮型。

一些個子比較嬌小的女生，真的不適合留長頭髮，就是你比較嬌小的，大概155以下的女生，頭髮就不要超過肩膀，我覺得會比較好，除非說你的男朋友很喜歡你長頭髮了。不然其實你過長的頭髮，反會把你的身高拉得更低，會讓你很不顯高，這看起來比例會不好。

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第四個、你一定要保養皮膚

皮膚一定要好，不要那種滿臉的青春痘，不管你是男生女生你一定要學會保養皮膚，尤其要補充這個水份，我跟你們說，不要以為只有女生25歲以後一定要保養，男生25歲以後如果你不保養，一樣老的很快，

顧得很好的話，就算你長得不怎麼樣，也會讓人家覺得很清爽，你只要曬的那種有點健康很好膚色，一樣會讓人感覺，其實是很好的。

我自己有去做這個重訓，健身教練他只有25歲喔，然後我說~哇你皮膚太好了吧，他跟我說他每天都在保養，什麼化妝水、擦精華液，要擦乳液擦、什麼去痘膏，然後我就覺得他的那個程序，比我這個阿姨都還要多還要勤奮，所以說有時候啊，皮膚好真的有的時候不是天生麗質來的，真的是後天努力來的。

他有給我看他以前，大概18歲20歲那個時候的照片，真的是滿臉痘子耶，我就超意外的，他真的是非常非常的努力啊，所以不論你是男生還是女生，皮膚不好一樣有救，可是要靠後天保養。

第五個、穿著打扮超加分

其實衣服不見得要買多貴，就算是普通的衣服，穿起來很有氣質，也可以穿起來非常好看，你至少要讓人家感覺乾乾淨淨的吧，整整潔潔的，你知道到有些 女生 男生就看起來比較拉遢、比較不修邊幅的，這樣真的是很不ok啊

最後一個，我放在壓軸，因為這個太重要了！我就多說一點

第六個、就是氣味

我很少聽到有人在講味道這件事情，以前我在聯誼公司，我自己有在做感情諮詢的顧問，我太了解這些男生女生到底想要什麼，那我自己也是非常看細微的地方，我很會看細微、很小很細微的地方，就常常會觀察到一些別人沒有看到的點。

我現在講味道，為什麼這麼的重要，有些男生，小時候都說臭男生、臭男生，男生天生他就真的比較容易臭，流汗的時候他會有一種臭酸味，還有一種就是頭髮會出油的味道，還有一種就是耳朵的，耳朵有分油耳，就是挖耳屎的那個地方，如果是乾的那是乾耳，有些人是油的喔，油耳他會有味道，所以你一定要定期去做清理，

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為了避免這些味道呢?大概有幾種方式，我知道的男生，他有些他比較愛乾淨，去運動，他知道自己是很容易出汗，夏天的話跟女朋友出去，他是會多帶一件衣服出去替換的喔，那你有沒有做到呢？還是說你一件T-shirt是從頭穿到位，那個觀感真的是很差。

你不要想說你下一次女生還會給你機會跟你出去約會，光體味你就熏死女生了好不好。

再來，我們可以去選擇適合自己的香水，不要以為噴香水覺得很娘，其實香水裡面有酒精的成份，所以也可以消除一部分的異味，那一般人他都是噴在這個手腕，或是噴在耳朵後面，我教各位的小祕招，那就是噴在衣服上面，整天都有香味，而且超級省錢的，因為你噴得少，噴在衣服上而已啊，你就不用一直補充，所以非常省錢，

好的香水他也不便宜啦，但是它絕對值得你投資，我說你今天是有30歲以上呢，我建議你買一個50ML的香水，至少要花1500塊以上，然後一分錢一分貨啦，懂的人的話他香水一聞，他就知道這個是不是高級貨還是便宜貨。

我曾經遇過一個男生，他身上啊都有肥皂的香味，我問他說，你身上好像都有一個肥皂的味道，等一下，我先講我沒有很靠近他，但是只要經過他身邊就可以聞到了，我那時候問他說，你身上怎麼會有種香味，他跟我說他習慣在出門之前一定會先洗澡，他覺得這個是禮貌，當下我就覺得這個男生大加分，因為有臭酸味的男生真的是很可怕耶！

杜菲老師鹹濕對話大公開

再來，我就要講得更深入一點，我之前節目大家可能不曾聽過了，大家都以為諮詢師講話都很正經八百，其實我說實在話，我在諮詢時候有的時候會不太正經啊，因為我想要緩衝這個氣氛啊，大家的印象都會覺得找諮詢師，這是非常非常嚴肅，可能吧，但是我比較不會這樣，以下內容確實是我在做感情諮詢，我會講的話那就今天公開給大家聽。

香水呢，男生可以噴在腋下，腋下很容易流汗，那你也可以噴在頭髮上，那女生當然也可以噴在腋下跟頭髮。那還有一個非常重要就是，你知道有的時候，女生容易有一些味道，女生的這個妹妹、下體的部分，它會比較有味道，

通常我會建議，如果你是比較容易會有味道的女生呢，有時候女生穿牛仔褲，她確實是比較容易會有味道，你不要以為沒有喔，你可以噴在這個外褲，就是噴在這個在褲子上面。

我還曾經在康是美買衛生棉的時候，蹲下去選這個商品，我有聞到女生有哪種護墊的味道耶，更誇張的是我居然還知道哪一個牌子，所以自己之後啊我就不再買那個牌子，有香味的那種護墊，都買沒有味道，就是沒有香味的那種護墊。

有些人他的下體味道會比較重，其實這個跟飲食有關係，我說你那幾天你吃的是比較重口味的，還有女生如果是月經前三後三，就是前三天跟後三天，我跟你說味道都會比較重，這些都是非常非常小細節地方，對方是不會告訴你的，因為你有味道所以你被out，

不管是男生還是女生，你自己要特別的去注意這些小細節，還有男生不要去嫌女生臭，男生拜託你們要有點常識好不好，不要以為女生臭就是生活很淫亂，他真的只是月經前後的那個關係，有的時候是因為女生的妹妹也會生病發炎，

其實我們男生女生的構造，身體構造本來就不一樣了，女生這個器官是包在裡面，所以它會比較容易發炎，所以婦產科的生意都很好啦！

還有你以為男生就沒有味道嗎？男生的精液也是看你吃的口味重不重啊，那幾天味道也會不一樣，那精夜的味道重，有時候也是因為你是沒有割包皮的，你在洗澡你沒有特別去清乾淨的話，其實他也是會藏污納垢的，也是會有味道啊，那今天健康教育就教到這裡啦

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