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當婚姻裡的五個狀態,警訊告訴你應該需要婚姻諮詢了

認清一段婚姻出現裂痕其實對很多人來說,是一直想逃走的人生課題。他們不願去承認,也不自覺自己已經丟失處理與求救的能力,也不曾想過可以有更專業的婚姻諮詢來協助自己。可能會因為感到害羞?或是覺得家醜不能外揚?或是覺得自己根本就沒問題?甚至認為這就就是一種精神治療,去做諮詢的人才是有問題?

  
如果當事人沒有警覺性,才是讓我們最擔心的!因為他不曾意識到對方已經感到不快樂,可能也未發覺跟另一半早已失去情感的連結,覺得需求沒有滿足、承諾沒有實現,都是相當常見的現象。無法溝通的情況下,進而延伸出精神或肉體的外遇,可否曾思考過潛在的危機有哪些?例如:金錢觀的落差、感情的供需失衡等,通常都是岌岌可危的狀態下,才開始求神問卜?
尋求婚姻諮詢,錯過了最佳時機…。
但要怎麼抓住最佳諮詢時機呢?可以先評估自己是否已經在這五大狀態內?

 

狀態一:個性不合?你們認同且相信彼此嗎?

經常可以看到夫妻大多是相似型或是互補型的組合,「相似型」的伴侶相處就會比較了解彼此嗎?就會比較不容易分手嗎?或是「互補型」就會比較容易分手嗎?答案肯定是,兩者都有分手的可能性存在。而占分手的最大因素,主要為伴侶已失去對彼此的認同與信任感!

如果兩個人是彼此相愛的,且互相都感受的到,其實在彼此內心深處,對伴侶的認同感是高的,而且是完全相信他/她的。但是當你開始懷疑另一半,覺得他/她有事情隱瞞你,不論看到任何蛛絲馬跡,都會變成吵架的起火點。新聞中出現的各種殺害伴侶的人間悲劇,大多都是因為懷疑和嫉妒心而造成的。

 

狀態二:情感親密度是不是沒有感覺了?

雖然夫妻可能到某個年紀,因身體或習慣因素,開始進入無性的生活。但是在同樣的空間內,相處這麼久的時間,卻不關心彼此在做什麼,或是去哪裡?伴侶之間早已不重視彼此,也有老夫老妻曾開玩笑地說:「我們都年紀一大把了,哪裡還會有什麼激情?就只是夜間部同學,白天不見人影,晚上有個伴陪睡而已。」當彼此已經像路人的相處模式,少了情感的交流,在婚姻中,就是一個很大的警訊。

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狀態三:關係是否契合,從反覆爭吵同樣的問題可得知?

兩人的關係是否契合,我們可以從:伴侶的溝通方式、情感的交流方式、面對衝突的態度等,得知伴侶之間的相處狀態。有時,生活中瑣碎的雜事,雞毛蒜皮的計較,也會讓彼此關係降到冰點,不願意再為對方付出和退讓。沒有耐心的狀態下,更會因為這些丁點大的事重覆的爭吵,而最常出現的就像是婆媳問題、小孩管教問題、金錢使用問題等,在無法溝通的狀態下,會讓彼此越來越失去親密度,每次的惡言相向,也只是讓關係契合度越來越低。

 

狀態四:伴侶相處不只是在兩個人,還會影響著其他人

兩個人在一段關係中,扮演的不只是伴侶,也是家庭中的一分子。這段關係也會影響著其他家人的生活,如果有人染上不良嗜好,如:賭博、吸毒、喝酒等的惡習,或某一方有精神上的疾病造成雙方關係緊張,甚至會對家庭內部造成巨大的影響。

無論是某一方的精神或身體有疾病發生,或染上不良習慣而導致加重家庭經濟的壓力,問題不僅是伴侶間情緒的拉扯,更可能會影響著其他家人情感上的無助等,因為面對這些問題,我們都需要更多的耐心與心力來面對。而像這樣難以對他人開口的家庭情況,可以透過婚姻諮詢提供專業的資源及協助,讓伴侶兩人重新找回力量,成為彼此的支柱,更可以讓這個家重回和樂的懷抱。

 

狀態五:生存出現重大改變

夫妻的親密關係就像生命共同體,隨著時間歷練,彼此也攜手經歷不同的人生階段,從籌備婚禮到孩子降臨的各種手忙腳亂、家庭適應與銜接的過渡期、家中其他長輩需要照顧等,一起經歷開心的和難過的,至少有彼此陪伴著彼此,一同面對各方壓力。甚至可能有些事情是超乎想像的,如:某一方被遣散甚至是負債,家中經濟重擔便需由另一方的共同承擔,畢竟經濟是相當現實的層面,更需要伴侶兩人共同面對,並且在過程中相互扶持,而不是相互有怨言。

兩個人共同生活在一起,彼此應該都是可以在這段關係中有其自主性存在,如果你完全任由另一方吃死死,完全做不了主?那在這段關係中,你該怎麼辦?而伴侶相處模式並不融洽,在生活中出現大大小小的問題,也沒有去正視它,甚至積極地去解決,即便最後選擇是離開,但當你遇到下一個人的時候,同樣的問題還是會一再上演,問題仍存在,沒有辦法好好解決。婚姻諮詢可以幫助你們認清與評估基本的生存與生理需求是否已滿足?安全感是否確立?並在這些人生的重大改變中,陪伴你們一同尋覓出適合你們夫妻的相處之道。


如果不積極面對彼此的問題,認為時間就可以化解這一切,終究還是會累積到火山爆發的那一天,對彼此造成的傷害,可能是無法想像的。因此,可以透過婚姻諮詢協助建議認同感和信任感,諮詢師會引導兩人多給彼此溝通的時間,重新認識彼此、包容彼此,讓伴侶感受到被愛、被信任。

當你遇到問題的時候,卻不知道該怎麼處理?其實可以透過婚姻諮詢幫助自己釐清婚姻中的問題,平常有再關注對方動態,對婚姻有高度的警戒心,就可以重新將你們的情感連接起來。諮詢師會協助你們探討彼此的內心狀態,重新塑造一個新的家庭關係是彼此都滿意的,才能讓這段婚姻重新建立甚至創造更高的情感親密度。

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