杜菲：歡迎今天的來賓

Paul：哈囉，大家好，我叫做 Paul，今年24歲，我是做設計工作相關的。

杜菲：今天請 Paul 來聊一下，你哪時候有一段時間，他會教我怎麼健身，然後他就是，我那個時候應該算中期，也沒有算短期，還蠻長一段時間，好像半年你都在教我運動，我一個禮拜至少運動三次對不對?

Paul：三次喔，一週三次

杜菲：對，一週碰面三次，然後就是去重訓，你每次來找我就跟我說你都被搭訕。

Paul：對啊，我真的在火車上、在等車，真的都會被搭訕。

被姐姐們狂吃豆腐的三個經驗談

杜菲：我們來聊一下你被吃豆腐的經驗好不好，到底現在帥成什麼程度?

一、網路交友Eatgether要小心，差點被性騷擾

Paul：可以啊，我要講我學生的時候，因為我在桃園念書，那時候網路就很流行玩一個 App，叫 Eatgether，一個交友軟體，有一次印象很深刻，那時候在…大家不知道有沒有去過中原大學，就是夜市，然後很多酒吧，還有很多餐廳，我有次就是滑一個女生開局，裡面其實也有一個男生，然後我就是報名進去，那個局有七個人，晚上大概7、8點，大家都不認識，就自我介紹、聊天，

後來才知道另個男生他沒有要來，結果那個局有七個女生，只有我一個男生，當下就覺得說這是怎麼一回事？那時候我才21歲，那時候我已經在運動了，有點體態。

裡面有三個女生，就是她們不知道是哪根筋是什麼問題，因為我們是坐一個沙發，就是我坐中間，旁邊三個女生，年紀大概30幾歲，她們打扮得很漂亮，她手就一直摸我，然後問我小帥哥你幾歲？皮膚很白喔，可以給姐姐摸一下嗎？然後另外一個女生說，哇看起來很想吃，有沒有女朋友？

杜菲：天啊，你整個被調戲耶~

Paul：當下我就說，不好意思，那個姐我們第一次碰面，可能這樣不太好，那個女生就說沒有關係，不用害怕，姐引導你什麼的，我想說是要引導什麼？而且她手一直摸我大腿，而且越摸越裡面，那時候想要離開想去廁所一下，我就說姐，我想大號，我就用大號名義趕快去廁所，那時候年紀很小我也不知道要怎麼辦，

我只想要認識朋友，可能喝喝小酒，享受酒吧氛圍，就被三個女生圍攻，而且都問一些很18禁問題，她們都沒在客氣的，完全不認識，問你那方面O不OK?有沒有女朋友？然後就是瘋狂，手沒有停一直摸肩膀什麼，身上各處都摸，那次印象很深刻，而且旁邊有個女生她喝醉，就開始一直往我身上倒，

說Paul 我喝醉了，往我身上倒我不知道怎麼辦，然後旁邊的朋友就瞎起鬨，就說你就抱住她就好了啊，反正她那麼漂亮，你也不吃虧，雖然男生要有點肚量，可是我覺得當下我也不知道要怎麼辦，是要離開嗎還是什麼，我也不知道怎麼辦，她就直接坐在我身上。

杜菲：那你後來是怎麼走的？

Paul：因為那時候我有跟我朋友講，我要去個局，我遇到什麼狀況，我就一個暗示你，然後就是打給我，我就趕快接電話說，姐妳起來一下，我朋友找我，很重要的事情，我就趕快先去外面接電話，很好笑的是我朋友根本沒有打給我，我是假裝接電話

杜菲：還好你有假裝接電話，才沒有被吃掉，小白兔不小心跑到叢林，好可怕的叢林啊~

Paul：而且那時候在酒吧喝酒，可能跟平常個性又不一樣，完全不認識的女生，可能很多人都會說，吃豆腐男生又不怎麼吃虧，重點是完全不認識，我只是想要認識朋友，有可能交流，怎麼知道有七個女生，全部都往我這邊塞。

杜菲：網路交友都是這樣，因為我們沒有辦法去知道，對方到底去這個聚會的目的是什麼，很顯然你們的目的是不一樣的

二、帝寶姊姊穿薄紗要我修水電

Paul：因為以前我有在健身房打工過，這個故事妙了，對方是住帝寶的一個姐姐，很有錢的一個女生

杜菲：幾歲啊?~住帝寶？

Paul：那時候她36歲，是一間公司的老闆，她很常來找我健身，我們也是網路認識的，她說想瘦身，我就教她，前面都是很正常找你運動，或是正常交流，可是有一天她突然晚上她說，Paul 我好像出事情了，你能不能來我家一下？我想說妳不是一個人住嗎？怎麼需要我去你家，她說我家的廁所壞掉了，蛤？廁所壞掉要我去？應該是要找水電，怎麼會找我？

當下我也沒想那麼多，我就，反正妳地址給我，她住在10幾樓，我就上去，結果一進去的時候就發現，她只有穿個薄紗，而且是連內衣都沒有穿，她直接拉我進去，我想說要幹嘛？她說反正你幫我修一下那個什麼，她就是用那種很撒嬌的聲音說，我就不會，我就一個人住，你幫我修一下，然後我就說好，因為她那個是漏水，馬桶漏水，我就幫她修好，

我就說姐，明天我還要上課，我要先走了，她說你不要這麼早走、你陪我，她手拉著我是不放的，她從來沒有放過，比如說我們的手腕，我要走出去，她就一直拉著我，然後她直接把我抱住，她講很多很變態的話，她說什麼我幻想你很久，你能跟我一下嗎，她說姐又不是沒有錢，做完我就給你錢，我說姐我不是牛郎，他說你又沒吃虧，你做完我就給你三萬，我就說我就不是牛郎，你給我三萬也沒有用啊。

杜菲：一次三萬還蠻多的耶

Paul：她住帝寶，他就一個人住而已，然後我想說好奇你怎麼一個人住，她說就是因為家裡也蠻有錢，家裡幫她出一半，但一個人住很大間，也沒有伴，剛好我們就網路認識，她也是晚上寂寞想要找伴就突然找我去，因為她就只想要修廁所，什麼各種理由都有，後來我就是一直跟她講，姐我明天早上要很早上課，我是用這個理由最後才離開，不然她直接抱住我，我完全沒辦法脫身，這個是蠻特別的一個經驗

杜菲：好多豔遇喔！

三、健身房遇到的姊姊不單純

Paul：還有我以前工作經歷，很多姊姊來都是想要找男教練調戲，後面會講一些很色情的話，她們來都不是運動，都只是想跟你聊天而已。我遇到這個故事就是有三個女生，她們是團體來報名，像健身房進去有參觀，我就帶參觀，參觀完後比如說要上課，教練課我們會私下交換 line，加完後她私下說能不能來我家教？可是我跟她講，可能不太方便，因為公司規定，

她就是一定要在她家教就對了，我跟她講清楚之後她就來我們健身房，那三個女生就來我們健身房，她就說 Paul沒關係你就來，反正我會給你錢，我看那三個女生也是蠻有經濟能力的，應該是公司一些高階主管的，我想說，沒關係，我們先去外面約吃飯，就一樣又來了，手來腳來，她就說，你那麼年輕，你都沒有伴嗎？她就講一大堆，

那時候在公共場所、在餐廳，因為我們都坐很近，我就說姐我要吃飯，這樣好嗎？她們兩個手直接搭在我胸部這邊，然後一直揉一直摸，很大力，旁邊那個服務生端盤子都在看，我說姐，公共場合真的不要這樣子，後來才趕快放手說不好意思，我失態了，開始講一大堆理由。

像很多人會說你教練怎麼會私下跟學生約出來，我想說沒有，有的約出來吃飯也還好吧，可是為什麼約吃飯會手來腳來的，而且她還會打我屁股，說你練這麼翹是要給我打是不是？這還不是最誇張，他們還捏我臉說，你臉這麼可愛我想舔怎麼辦，這是真的，我講的都是真實故事。這3個是我印象最深刻的，這個是最色情的，好想哭喔！

杜菲：對不起，我忍不住笑很大聲，明明就是你很想哭，可是我還是拼命的狂笑。

姐弟戀正流行！竟因看劇愛上姐姐的霸氣

聽說你現在女朋友，是你大對不對？

Paul：對，大我6歲

杜菲：你們當初怎麼認識？

Paul：當初是在健身房認識的，我們在運動的時候，她那時候好像是在調什麼器材，然後她不會，旁邊都沒有人，我就跟她說我幫妳調，從那時候就認識到現在，就是在健身房，她不太會用我就幫她調這樣。

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杜菲：我印像中你是很受姐姐的歡迎，為什麼?你自己本身也喜歡姐姐是嗎？

1. 事業有成，講話有魄力

Paul：對，像我認識的姊姊就是事業很有成，講話很有風度，而且邏輯都很好，是我想一直想要學習對象，就覺得為什麼年紀長的女生都有一股魅力，這一點很吸引我。以前看劇姊姊有時候會教你很多事情，有一半是我以前看的劇那種憧憬，很霸氣，直接付錢或把你拉過來說幹嘛，怎麼給我，我蠻喜歡這種感覺。

杜菲：你是喜歡霸氣女總裁是嗎？

Paul：以前劇看太多，很嚮往那種「幹嘛、過來」，很嚮往這種姊姊。

杜菲：我可以理解成你喜歡強勢一點的女生嗎？

Paul：對

杜菲：所以難怪你都會遇到這種女生、這種姐姐，所以你很容易吸引到這種女生，那為什麼她們就不是你的菜呢？一樣也很霸氣

Paul：因為剛認識就手來腳來的，這不是我要的。

杜菲：好，那你還喜歡姐姐哪些特質呢？

2. 有安全感，給予獨立空間

Paul：有時候讓人家覺得有安全感，像我朋友交的女朋友年紀比較小，每天都要膩在一起，我現在這一任就是她也不管你死活，她工作也很忙，她也跟我說你沒事不要找我，因為我們大家都要各忙各的，不用說整天都膩在一起，有自己的空間，所以我蠻喜歡姊姊的特質，就是不用一直膩在一起，我蠻喜歡這樣。

3. 解決問題能力強

還有像我以前遇到事情都會蠻緊張，但是現在遇到這個姊姊女朋友，她會跟我講怎麼解決，不要那麼緊張，先把事情解決再想怎麼辦，我以前是覺得遇到事情都很緊張、不知所措不知道要怎麼去面對，姊姊讓我遇到事情都不會覺得很慌張。

4. 出手大方，喜歡分享生活

她很大方還有就是對很多事情都充滿熱情，她會分享很多事情，今天遇到事情，不管是工作還是什麼，我很喜歡分享生活的女生，像她這種特質的我就很喜歡，對自己喜歡或自己還沒接觸的興趣也好，還是生活都充滿熱情，她健身的時候也很美，用筆電工作的時候也很美，開車的時候也很美。

5. 主動幫我建立形象

還有像姐弟戀我覺得也是很常遇到，對方爸媽可能會有不一樣的眼光，她在這方面也處理得很好，她爸爸對我有些意見，怎麼會交年紀很小的男生，會不會給妳幸福之類的，後來我也不知道怎麼跟她爸爸講，前陣子遇到的事情，後來她就幫我處理好了，她爸才跟我說你們交往我沒有意見，但是就是不要出事情這樣就好。因為她爸會一直酸我。

杜菲：那她怎麼處理的？

Paul：她就說人家很認真，在幫家裡事業，以後很有擔當，她爸知道我家是開公司的，他才放下成見才慢慢跟我相處，因為那時候我跟她爸媽見面，我沒有跟他講家裡是做什麼的，講了之後她爸媽才對我放心。

6. 很會安排出遊行程

有一個特點我也覺得蠻有印象的，比如說去旅遊好了，因為我不太會排行程，比如說要去台中一個景點，她會把所有交通還是什麼事情全部都處理好，這一點我蠻喜歡。

姊弟戀正流行，弟弟魅力無法擋

杜菲：你覺得你有什麼樣的特質，是可以讓姐姐喜歡你的？

1. 貼心的暖男

 Paul：我重視很多小細節，像姐我們不是有一起運動嗎？你應該還記得，那時候妳在減脂，我就很常拿五穀飯還是什麼的，我就煮好帶過去給妳吃。

杜菲：對啊

Paul：這是一個點，就是預設想好，今天假設我女朋友想要減肥好了，我就幫她先準備食物，準備好讓她帶去公司吃

杜菲：所以你會做減脂餐給你女朋友吃

Paul：會，像有些女生愛喝甜的，我就會打奶昔、香蕉給她喝，因為有時候女生可能胃口不好，準備太多可能又浪費，只能自己吃掉，所以有時候我會打一杯高蛋白奶昔給她喝，就是貼心，通常貼心女生都蠻吃的，

杜菲：對，就是暖男，對不對。

Paul：對，但是暖只能暖一個人，不能是中央空調

杜菲：沒錯。除了這個還有其他的嗎？

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2. 自我要求要自律

Paul：還有就是自律，我會知道我每天要做什麼，會安排什麼，像我有運動習慣，我一週大概有三天一定是我要運動的，我自己要求自己的一些比如說運動或是看書，要要求自己，因為我女朋友很喜歡我這一點，就是我很自律，知道自己要做什麼，也不用什麼對方提醒，就自己都知道自己要做什麼。

杜菲：自律這個很重要。

Paul：因為畢竟我很年輕，還在成長成男人的階段，我對很多事情很有好奇心，比如說看到什麼書，比如說我去書局，去墊腳石還是誠品，有時候我跟我女朋友一起去，因為我是做設計的，我對藝術的書蠻有興趣的，我就會跟她一起分享，我看到很多東西就會想去看、去學新的東西，我自己好奇心還蠻多的，但是不會瞎問，一些運動知識、料理，還是瘦身，心理相關的書，兩性書籍我都會去看，我有好奇心這一點也是我女朋友很喜歡的。

杜菲：你看兩性書籍，是不是為了要幫助自己能夠跟女朋友相處上面，能夠更知道女生在想什麼？

3. 學習上進和樂觀

Paul：對，像有的影片也會看，但是我是參考用，終究還是要溝通。還有就是我覺得我自己蠻樂觀的，遇到工作上瓶頸，或是運動上的瓶頸，有時候人會負面，負面只是一時，比如說減肥遇到瓶頸，不能因為這樣就放棄，不行的話再換另外一個，就是會持續努力達到自己想要的，所以我不管我自己對工作還是運動，我自己是蠻樂觀的，我女朋友也跟我說，為什麼我好像都很樂觀，我就說事情發生的發生，就讓它過去，過去就過去，趕快處理好、趕快解決，不管是在生活、工作還是運動，都一樣的道理。

杜菲：那你覺得你的樂觀是天生的，還是因為運動之後變得更樂觀？運動不是會散發出一個那個叫什麼激素會讓人家很快樂。

Paul：多巴胺，所以我會鼓勵大家要運動，也比較不會憂鬱，因為疫情的關係，生活壓力大，鼓勵大家可以去運動，身體會有多巴胺讓你不會想這麼多。